ブログ更新「不調は数値化できないけど、空気は測れる!」
2025年3月17日

体調は目に見えないもの 。
「体がだるい、重い 」
「頭が痛い、ふらつく 」
「目が痒い、腫れる 」
「鈴木さんはこんな症状ありますか? 」の症状の質問がこの頃とても多い 。一言で「だるい」と言っても感じ方は人それぞれ 。「私は平気」という人が 実際は、重症だったりするように 、体のだるさは数値化できないし 他人とは比べられないもの 。
だるさも重さも痛みもかゆみも 基準があって数値化できたなら・・ もう少し早く手立てを考えたり 心配しすぎたりしなくてもいいのに・・と この頃思う 。
ちなみに空気は測定できる!
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