ブログ更新「今の私の大きな味方」

大きな声では言えないけれど・・・
本の読みすぎで筋肉痛。
そういえば、洋服の仕立ての仕事をしている友人が、いつも同じ姿勢での作業が原因で、ある日突然、首、肩、手が固まって動かなくなってしまった・・・という話を聞いたばかり。
心のクセ、身体のクセ、これも生活習慣のひとつ？
とにかく早く治したい今の私の見方はこの「田七シート」。


#本のある生活
#読書あるある
#筋肉痛の意外な原因
#生活習慣の見直し